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Reader ， 這是一封長信。 默默地 2025 到了 2月才寫信給你，完全被正職工作沖走，沒心力也沒時間坐下來好好與你聊聊近況（許多茶友都來私訊敲碗了 XD） 過年有 9天連假，你有去哪踩春或去哪玩嗎？我的連假都待在家，睡飽、吃飽、喝飽、玩飽 今年我和男友家人一起過年，幾乎每天都到他們家打四色牌。許多人都聽過麻將，你有聽過四色牌呢？牌面都是象棋的字樣，玩法和麻將很像 連續打了幾天，我應該輸了$1000！應該是我還不太會玩，加上牌面都是沒有很好，把把都輸真的太衰了🤣 但我也在牌桌上學會了一個真理：當你放棄掙扎後，就放鬆了 當我一放鬆，放棄想要“贏”的念頭時，就開始起死回生贏錢。這個道理簡單，卻是我一直以來的挑戰，我總想著緊抓、控制，彷彿不抓住什麼會非常不安，未曾發覺自己抓的只是煙霧，而這完全是現在我正在走的議題 🪐 你想要什麼，靈魂不允許就不會實現細數我回歸職場默默的也 4 個月了，當初的新鮮與衝勁就像仙女棒的火焰，越來越小。伴隨而來的是我的身體開始出現不明原因的酸痛，（這讓我最近一直研究身體對應的星座能量訊息😆） 每個週末我都在家裡哭，從默默流淚到崩潰大哭，從“我不快樂”到“我非常不快樂”到“失去活下去的慾望” 是的，我回到之前的憂鬱狀態了，只是這次沒有當時那麼黑暗。之前是任何事都提不起勁，現在還能夠笑，但依舊希望在過馬路時，有輛車可以帶我離開 那是一種被壓在地上打卻無力反抗的悶感 以往，我會直接買張機票飛到國外。但這次，我的靈魂不允許我這麼做 神奇的是，本想過年 9天長假可以出國，剛好家人要出國，我只能在家顧貓，帶貓回診、每日回去上藥。想利用家人回國當天銜接飛出國，至少有 4天可以出去透透氣，機票貴到天價不說，還沒有機票讓我回國 好，算了。那我去國內總行了吧？火車票一票難求。2-4月的機票也都神奇的買不到或太貴。這個訊息明顯到讓我非常沮喪，有天週末直接跳上計程車奔向國際機場，去那裡看飛機 我想逃離的心非常明確，但靈魂不准。我只得認命，在家和祂對望 🪐 離職治百病過年期間，找了朋友幫我抽牌。我需要第三方客觀的視角，給我一些建議。有趣的是，我的工作本身沒問題，也的確沒有太大的壓力，問題出在我自己身上（對啦，我知道啦。所有事都馬是出在自己身上） 牌給我三條路。
應該不用我多做解釋，光看牌名就能猜出一二了吧？早在上個月，我男友就叫我離職了，只是我的倔強不允許這麼快放棄 朋友傾向鼓勵離職，因為身體出現症狀太明顯了。但她也知道我的個性，所以給我另一個選擇，接下來嘗試用遊戲的心情面對工作或生活，而不是一件很疲憊、很沈重的事，先試試看，如果不行再做決定。我願意一試 🪐 遇到生命碾壓，該怎麼辦？剛好我和這位朋友的流年牌一樣是『勇氣』，一張從地底石縫中長出花的一張牌。我們都感受到被生命碾壓，壓在土裡不得動彈，她非常低潮、黑暗，但她對我說：最糟也就這樣了，剩下就是開花了 我把這當作靈魂重訓第二階段，沉澱下來思考，這份工作的挑戰是什麼？ 是由內而外的學會放下控制。如果說，菲律賓國際共學是學習對外在環境的放下控制，那麼現在我是由內而外的學習放下，放下對自我的制約、事事都要盡善盡美、事事都要知曉、一切都要在掌控內，而這正是我人生最重大的挑戰之一，因為一直以來我都是這樣過來的 有天我抱著酷洛米哭，對男友說：我到底要怎麼做才能不對自己嚴格？我到底要怎麼做才能放過自己？ 我早就接納這樣的自己了，那就這樣吧。這也是愛自己的一環，因為我就是這樣的人。回到上面牌桌上學到的：當我放棄掙扎時，就能放過自己了 🪐 磨掉牡羊的尖銳工作帶給我最大的學習，或許就是磨掉牡羊的尖銳吧？當我無法獨斷獨行只顧自我時，就是將牡羊的衝動學會收斂。學習與人溝通時站在他人角度思考，學習與人類群體相處 這也是另一個讓我感到悶的原因，因為無法做自己呀。每一天都在服務他人，服務客戶，服務家人，就是沒有服務到自己。久了，那份委屈往內吞就會爆發 才發現，原來我這麼需要自己牡羊的一面（畢竟是太陽星座...太陽失去光芒黯淡無光）那我可以在什麼時候展現牡羊的一面呢？我每週唯一一天假日，會抱著酷洛米自言自語（很像瘋子），或去做一些任性妄為的事 例如不看價錢就跳上計程車去一個地方，不看價錢一個人去吃好料，不看價錢的買一堆東西。那是釋放壓力的方式沒錯，但也是我滿足內在想任性不顧他人的小孩，她想做這些事，就去做吧。學著把自己當孩子疼，因為我需要 🪐 Podcast 回歸過年期間，我預排錄製的 Podcast 內容，在緩慢步調下，默默地將內容排程到了 3月，覺得很棒😊 我終於將訂閱制【創造豐盛的奇蹟冥想音檔】第一階段的內容錄製完畢，《黑神話悟空》系列內容也錄完前半段，即將準備第三章了！ 中間安插與我的催眠老師的訪談，以及菲律賓國際共學的內容，之後會再陸續更新其他內容，希望今年可以終結停更的狀態😅 在寫講稿與錄製剪輯 Podcast 時，我還是很喜歡。從中可以感受到我的靈魂是喜悅的，甚至會受到內容感動、震動的。之後會陸續上線內容，敬請期待吧～ 🌊 今年必須寫書過年期間我一直有個感覺，必須寫書。把我在憂鬱期間寫下的散文整理成冊，這個想法越來越明確，希望今年可以慢慢寫完它，但我也知道自己正在走的挑戰也很珍貴，就看之後會怎麼發展了 📬 心靈樹洞 最近開了一個表單，提供給茶友匿名投稿。可以寫下近期的煩惱、憂慮、低潮或純粹告白，我會在 Podcast 裡回信給你：） 邀請你一起來投遞：我想寄信 下封信見, Joyce |
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