Reader 早安，

九月就這樣悄然結束，前幾天秋分可以感受到天氣明顯涼爽了。最近台灣花蓮因為颱風重創，花蓮是我一直很喜愛的土地，看到溪水暴漲、居民需要爬到屋頂避難很是不捨。畢竟去年花蓮才因地震造成觀光衝擊，因此我將累積一年多茶友訂閱會員費用部分取出捐款

這是我受到朋友的啟發。她一直希望建立內容，並將內容收入全數捐款至偏鄉。自從開設《一則茶室》會員制後，累積的費用一直存在 Firstory 不曾動過，現在終於可以取出捐出去，也讓支持我的茶友們，一起為社會出力😌

非訂閱會員茶友，也可自行前往捐款 ▶︎ 花蓮震災相關連結​

九月工作碎片 🧩

每月月底我都會打開手帳，總結這個月的事件＋準備下個月的事項。一攤開發現，我的天！9月怎麼這麼忙 XD 幾乎每一天都有事情，工作＋聚餐＋活動，一晃眼，月底了。於是我想用影像的方式紀錄充實的 9月，看到這封信時，你應該可以在 IG 上看到我的 mini vlog

這個月工作也帶給我許多發現...

[ 身體面 ]

生活節奏忙碌，身體也漸漸出現痠痛、疲倦的反應，但我依舊維持每週運動 2 次的規律，讓身體時刻保持在一定強度，才不會一下就斷電。加上月經來，有幾天不到 11 點就已經陷入深睡模式（像蔡依林看齊啊🤣）

[ 壓力面 ]

分享一個小秘密。從兩年前開始我接觸花草煙後，發現只要我壓力達到一個頂點，就會想要抽煙。今年二月就抽很兇 XD，這個月常常感受到夾在客戶、合作對象中間，擔任中間橋樑的我，需要能量保持穩定，清楚知道這份情緒不是我需要承接的

只是掛上電話還是會嘆氣，煙也抽了幾根 😆 不過呢，花草煙沒有尼古丁，也就不會上癮，更不會對身體造成傷害，它是用純天然的花草調配而成，甚至可以拿來泡花草茶。我只是利用一根煙的時間 reset，煙抽完了，再繼續面對問題、解決問題

[ 狀態面 ]

這個月見了一些好久不見的朋友們，他們都很好奇我回到職場的變化。每位朋友看到我都說：『你回到職場後整個人都變了誒，氣場不一樣，也整個人亮起來了』🤣 很感謝他們的分享，但殊不知半年前我像死人一樣憤世

這中間的改變歡迎可以回去聽這集內容。不過呢，我很喜歡現在的自己，從來沒這麼輕盈過，或許這之後可以單獨錄一集內容，現在 v.s 過去的😚

▶︎ 還可以分享從自由工作者、創作者，再到代理商觀察 KOL 生態。應該會是八卦滿滿的一集

▶︎ 還是你有想聽什麼，也可以直接回信給我～

🌕 限定抽牌活動

每個月我都會提供會員茶友抽牌活動，但這個月覺得可以讓沒訂閱的茶友體驗。歡迎你也能加入《一則茶室》會員制！

• 活動時間：2025/9/26 22:45 止（因為 9/27 之後我要去閉關，手機關機）
• 抽牌：請直覺選擇「上」或「下」
• 活動辦法：私訊 Joyce IG 你的選擇，解鎖牌意

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最後，今年我還想舉辦茶友線下見面會，可能會辦在 11 月或 12 月，等我規劃好再邀請大家報名囉～

📌 本月 Podcast 更新：【印度篇】穆爾別克寺｜隱身在路邊九尺高的彌勒佛​

如果有任何心得或想與我分享的話，歡迎私訊 IG 跟我說：）

當然也歡迎直接回信給我

下次見，

Joyce​