Reader ，

最近的世界很不平靜呢。從川普關稅戰到印度與巴基斯坦戰爭，還有 7/5 的世界末日預言。社群上感受到除了焦慮外還有恐懼

上一次這樣的恐懼是疫情爆發時。每天上升的確診數與死亡數，讓我感到無比焦慮，於是我關閉新聞，不看這些會增加更多焦慮得來源

雖然這樣的舉動被許多人指責，說：「你怎能不關心世界？」或「你這樣跟山頂洞人有何不同？」但我想說的是，永遠把自己的感受放第一順位吧。如果越看越增加不舒服的情緒，不是自討苦吃？不如主動停止這些訊息來源，回到安靜的狀態，或許才是你此刻需要的😌

🌔 來自宇宙的邀請，顯化願望

前幾週我在為《雞史說走就走》報名金鐘獎焦頭爛額，加上我的臉書帳號消失了（因為我登出後就再也登不進去）。同一週發生這兩件抓狂的事，心情自然不太美麗

就在最糟的那一晚，朋友向我遞出一個邀約。瞬間心情從糟糕飆升到興奮（我的快樂就是這麼簡單）🤣

你還記得去年我想實踐 #帶著靈魂去旅行 計劃嗎？如果你是新訂閱的茶友，分享一下這個計劃是我邀請茶友們一起去世界各地玩，旅途中會加入我會的身心靈工具、靜心冥想、牌卡或簡易工作坊等活動

但去年我就回到職場了，這個計劃就此暫停。直到那一晚，朋友邀請我一起去埃及（我終於可以去埃及了嗎！！！）而且是以 #帶著靈魂去旅行 的形式和茶友們一起去埃及😍

我興奮的提出好多想法，像是在黑白沙漠星空下解讀星盤、在尼羅河畔靜心冥想。不敢相信這個願望要實現了，不敢相信寫在顯化筆記本的願望要成真了

目前我和旅行社正在規劃行程階段，預計會出團的時間為明年 1月底，如果有想一起前往神秘的古埃及，歡迎留意之後的資訊以及魔法小卡準備好！

🌔 世界會末日嗎？

回到標題的提問。近期太多人擔心 7/5 的預言，讓我也開始（被迫）關注相關新聞。但我聽了唐綺陽採訪靈媒媽媽那一集，更貼近我內心的感受

靈媒媽媽提到：會有地震，但不至於毀滅。因為這是覺知世代階段之間轉換的過渡期，所以世界才會這麼混亂，這份混亂你可以想像是一扇門正要關上，另一扇門還未開的過渡期所帶來的動盪（我不破梗了。自己去聽啦）

對應靈媒媽媽所說的時間點，剛好是土星、海王星正要從雙魚座進入到牡羊座，「愛自己」的議題會再次被放大，內核穩定更是這時刻需要練習的。

歷史上海王星進牡羊，發生的事件包含第二次工業革命、美國南北戰爭廢奴令、民族國家興起，如德國、日本明治維新。這兩顆星同時進入牡羊，勢必會有大的波動、衝擊事件發生（如同現在）

但可以感受到這是因為「舊有」的東西要走入歷史，「新的」東西即將誕生，蛻變就是這個意思。我和她們一樣不知道為什麼很興奮，照理說土星進牡羊就像是一顆石頭壓在我身上，但我的預感是我會起飛🤣 不知道就是有這種感覺

🪐 Podcast 更新：回到當下

最近的 Podcast 內容都很適用此時。從內核穩定到回到當下的方式。我很喜歡這一系列的內容，每次與來賓的共創，都能得到許多共鳴/共振😌

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♒️ 《當下的力量》合作邀請

很共時的收到生鮮時書的邀請，成為推廣《當下的力量》線上課的一員。在快速且焦慮的時代，這套課程因此誕生，專為疫後時代錄製的內容，將理論化為實作，7週實踐課表，14 個練習方法

上完課後，我用課程中的泡茶的練習，用在泡咖啡時達到靜心冥想的狀態。還有在錄 Podcast 時也能進入心流/靜心狀態（很神奇）現在還有茶友專屬優惠

至 6/1 前輸入茶友折扣碼全大寫【JOYCE250】享有250元折扣
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歡迎你上完課後與我分享你最喜歡哪一個練習～

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聲音版是 Podcast 呈現方式，文字版則選擇方格子訂閱平台。因知道有些茶友較喜歡閱讀勝過聆聽，也有些茶友無法收聽。於是推出兩種形式：）

會員內容將可解鎖：

• 一個月可收到 2 封信件
• 每月抽牌活動
• 會員專屬內容，一起探索更多靈性探索內容！

一直以來我都跌跌撞撞，每一次的跌倒爬起，都想化作文字或聲音記錄這些經歷。希望這些故事能夠陪伴也正在經歷同樣挑戰的你/妳：）

期待我們一起成長，一起駐足，一起閃耀

最後，如果有任何心得，都歡迎直接回信給我

每封信我都會認真讀，只是近期比較忙，可能會忘了回信

還是期待你的來信～

下封信見,

Joyce